Vous souhaitez renforcer vos capacités, vos attitudes et vos valeurs positives ? Apprendre à gérer votre stress et vos émotions négatives ?
La sophrologie peut vous y aider.
Il s’agit d’une discipline scientifique qui se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit qui influent fortement sur notre manière de vivre.